Sobre a Dravelytivo
Missão, visão e trajetória do projeto
Dravelytivo nasceu da vontade de cultivar atenção plena de forma acessível e fundamentada em confiança, respeito e método. Fundado em Lisboa, tornou-se referência por integrar tradição e ciência, apoiando pessoas em diferentes fases de vida. O objetivo sempre foi desenvolver práticas de mindfulness que promovem foco, equilíbrio emocional e conexão autêntica, adaptadas à rotina real. Ao longo dos anos, expandimos a equipa com facilitadores certificados que partilham valores de empatia, ética e compromisso humano. Nossa missão é proporcionar vivências transformadoras, focadas no presente, sem prometer resultados imediatos ou mudanças milagrosas. Acreditamos que o autoconhecimento e a prática constante criam um impacto duradouro no bem-estar. Dravelytivo representa uma comunidade aberta, onde cada passo é valorizado e cada história é respeitada.
Princípios da Atenção Plena
Presença ativa
Manter o foco no momento presente é o fundamento do crescimento pessoal consciente.
Aceitação sem julgamento
Acolher emoções e pensamentos com abertura, promovendo autocompaixão e autenticidade.
Equilíbrio em comunidade
Valorizamos relações saudáveis onde empatia, compromisso e respeito fortalecem a jornada coletiva.
Facilitadores qualificados
Conheça a equipa responsável por tornar a atenção plena acessível e adaptada a cada participante.
Mariana Lopes
Psicóloga clínica
Especialidades
Mariana cria um ambiente acolhedor e ético, promovendo práticas baseadas em evidências científicas.
Ricardo Cordeiro
Instrutor mindfulness
Competências
Ricardo adapta abordagens para perfis distintos, com comunicação acessível e foco humano.
Sofia Martins
Coach de bem-estar
Áreas-chave
Sofia incentiva autonomia dos participantes, aliando empatia e orientação personalizada.
João Silva
Terapeuta integrativo
Práticas
João traz experiência e ética, focando em integração harmoniosa de técnicas para o dia a dia.
Missão, visão e valores essenciais
Nossa missão
Oferecer experiências de mindfulness que ajudem as pessoas a cultivar atenção, equilíbrio e presença em cada dia.
Nossa visão
Fomentar uma rede consciente, baseada em partilhas autênticas e ciência, promovendo evolução coletiva.
Comunidade aberta
Todos são bem-vindos e respeitados pela sua singularidade e história.
Cuidado e ética
Nosso compromisso é acolher com empatia, segurança e responsabilidade.
Conhecimento e inovação
Aliar tradição, ciência e criatividade contínua para enriquecer as práticas oferecidas.